Généralement élaboré à partir d’orge, de seigle ou de maïs, le whisky est toujours apprécié, en apéritif comme en digestif. Ses amateurs se demandent parfois si une consommation modérée de cet alcool peut avoir des effets bénéfiques sur la santé ou s’il est possible de le mélanger, sans risques, à du CBD.
Le whisky, bon pour la santé ?
Plusieurs études tendent à montrer que le whisky, consommé à petites doses, pourrait avoir des effets bénéfiques pour la santé. En effet, il contient des antioxydants, comme les polyphénols, qui, en dilatant les vaisseaux sanguins, amélioreraient la circulation sanguine.
Le whisky aiderait aussi à augmenter le taux de bon cholestérol. Il contribuerait donc à une meilleure santé cardiovasculaire.
Par ailleurs, les antioxydants présents dans le whisky permettraient de mieux neutraliser les radicaux libres, des molécules instables qui attaquent nos cellules. En outre, un petit verre de cet alcool aiguiserait l’appétit, tout en facilitant la digestion.
Si vous surveillez votre silhouette, le whisky peut être un allié. En effet, il s’agit d’une boisson peu calorique, qui ne contient ni sucre ni graisse.
Le CBD et le whisky font-il bon ménage ?
Cannabinoïde présent dans le cannabis, le cannabidiol, ou CBD, n’a pas d’effet psychoactif, et ne provoque pas de dépendance, à la différence du THC, un autre composé de la plante. Le CBD, dont les effets relaxants ont été démontrés, est aussi vendu légalement en France, sous certaines conditions.
Mais peut-on mélanger CBD et alcool ? Il est assez difficile de se prononcer avec certitude, car il existe peu d’études consacrées à cette question.
Il semblerait cependant que les deux substances, prises à faibles doses, puissent être mêlées sans grand dommage, même si leurs effets relaxants peuvent se renforcer mutuellement. Ce qui pourrait provoquer un risque accru de somnolence et une baisse de vigilance.
Mais, à l’inverse, prendre un peu de CBD avec un petit verre de whisky pourrait faire baisser le taux d’alcoolémie dans le sang et permettre de mieux combattre la “gueule de bois”.
Une consommation raisonnable
C’est seulement s’il est consommé de manière responsable que l’alcool, qu’il s’agisse du whisky ou du pastis, ne présente pas de danger particulier pour notre santé.
Si l’on veut se détendre, il vaut mieux recourir à d’autres méthodes de relaxation, comme le yoga par exemple.
On ne peut donc profiter des éventuels bienfaits du whisky que si on s’en tient à une consommation limitée. Selon l’Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé (ANSM), celle-ci ne doit pas dépasser 30 grammes d’alcool pur par jour, pour un homme, soit trois verres standard. Cette proportion passe à deux verres pour les femmes, plus sensibles à l’alcool.
Bu avec modération, le whisky présenterait certains bienfaits pour notre santé, notamment au niveau cardiovasculaire. De même, les amateurs de CBD pourraient, sans danger, combiner cette substance avec leur alcool préféré, à condition, là encore, que les doses prévues soient faibles. En effet, on ne peut vraiment profiter de son whisky quotidien qu’en ne dépassant pas une certaine quantité.
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